Stellen Sie sich Ihren Ängsten anstatt zu flüchten.
Nehmen Sie Ihrer Angst den Schrecken. Reichen Sie ihr die Hand und gehen Sie gemeinsam mit ihr durchs Leben.
Inhalt:
- Die Geschichte der Angst. Woher sie kommt und wofür sie gut ist – wenn sie keine Übermacht über Sie gewinnt.
- Die vier Grundformen der Angst. Wir schauen uns die Erläuterung des Psychoanalytikers Fritz Riemann an.
- Ist Ihre Angst real oder „nur“ in Ihrem Kopf?
- Wo steht der Zusammenhang zwischen Angst und Stress?
- Welche Gemeinsamkeiten haben berufliche und private Ängste?
- Was Sie Ihrer Angst entgegensetzen können, inkl. kleiner Entspannungsübungen
Sie möchten:
- Mehr über das Thema Angst erfahren
- Unterscheiden, ob Ihre Angst berechtigt ist oder nur in Ihrem Kopf stattfindet
- Der Angst die Macht über Ihr Handeln nehmen
Eine Gedanken-Stunde mit Humor und doch Tiefgang, die Ihnen die Möglichkeit der Selbstreflexion in einer entspannten und vertrauensvollen Atmosphäre bietet. Wissenswertes mit einer Bewusstseinsschaffung für die eigene Persönlichkeit und Ängste. An diesem Abend bleiben folgende Themen außenvor: Angstzustände, Panikattacken oder Angstphobien.
Termine:
- 16.10.2020 / 16:00 Uhr – 17:30 Uhr
Ort:
Rheinlandstraße 10, 71636 Ludwigsburg
Teilnehmerzahl:
Min. 6 – max. 15 Teilnehmer/-innen
Kosten:
28,- Euro inkl. Gedanken-Buch (inkl. MwSt.)
Der Zweifel ist die Unfähigkeit, dich ganz zu öffnen. Du hast die Stimme deines Herzens gehört; du weißt, wohin es dein Herz zieht. Aber du fürchtest dich. Du hast Angst, aufzugeben, was dir lieb ist. So kommt dir der Zweifel zu Hilfe und sagt: „Vielleicht war das ja gar nicht die Stimme der Wahrheit. Lass‘ uns lieber noch einmal überlegen.“ Zweifel ist dein Freund. Er zwingt dich, genauer hinzuhören, ehrlicher zu sein, tiefer zu graben. Er fordert dich heraus. Jedes Mal, wenn du trotz deines Zweifels der Stimme deines Herzens folgst, wächst deine Kraft“
(Safi Nidiaye aus „Die Stimme des Herzens“)
Anmelden und nach 120 Minuten mit mehr Klarheit und motiviert nach Hause gehen
(Bildnachweis: auf www.fraupötz.de)
