Gemeinsam mit meinen Netzwerk-Partner und Physiotherapeut Rüdiger Lüftner stärkten wir eineinhalb tagelang Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zum Thema Resilienz mit Körper, Seele, Geist. Inklusive einem kleinen und wohltuendem Muskelkater. Schließlich haben wir Nachhaltigkeit versprochen. Und das mental, als auch körperlich. Es hat allen so viel Spaß bereitet, dass wir im Mai wieder kommen werden. Wir freuen wir uns jetzt schon darauf.
Wie wichtig eine gut trainierte Beinmuskulatur sein kann, sollte ich auf dem Workshop im idyllischen Hessen erfahren. Als ich mich für meine Lieblings-High-Heels entschied und auf ein bockiges Flipchart traf. Doch wie so oft im Leben hat jede Erfahrung seine zwei Seiten. Die Teilnehmerinnen hatten in den zwei Tagen ihren Spaß und ich meine Erkenntnis: Entweder ich aktiviere das Potenzial meiner Beinmuskulatur (denn da steckt noch jede Menge drin). Oder ich trage ab sofort flache Schuhe.
Schließlich bin ich mir bewusst darüber, dass ich die Wahl habe, wie ich mit meinen Erfahrungen umgehen möchte. Solche Flipcharts lauern nämlich überall und warten nur darauf, hartnäckig auf ihrem Standpunkt stehen zu bleiben. Ich jedoch möchte weitergehen.
Und so sorgt ein bockiges Flipchart für die richtigen Fragen im Leben. Wie lautet Ihre Antwort?